Dit is het seizoen van ’terug naar school’. Nieuwe studenten komen aan in Utrecht, werkende mensen komen terug van vakantie, en de Hema staat vol met kinderen die agenda’s, kaftpapier en andere schoolspullen kopen. Vol verwachting, uitkijkend naar...
Waarom doe je eigenlijk yoga? Als je gewoon gezond en gebalanceerd bent? Wat is de noodzaak om jezelf telkens te onderwerpen aan een regime van stilzitten en in beweging komen? Je kunt denken dat je yoga doet om mooi op de foto te komen, in indrukwekkende houdingen....
heel klein filosofielesje. Tevredenheid – Santosha in het Sanskriet – is één van de niyama’s. Dat zijn de ‘geboden’ waarin gesproken wordt over hoe je je verhoudt tot jezelf. Het zijn er 5: zuiverheid (śaucha), tevredenheid (santosha),...
Makkelijk is het hè, om echt overal een mening over te hebben? Vooral nu er zo ontzettend veel actualiteit is, die onze levens zo direct lijkt te beïnvloeden. Maar die meningen brengen je vaak alleen maar onrust en ongeluk. In de Yoga Sutras wordt een techniek gegeven...
Klein lesje yogafilosofie. Eén van de onderliggende principes in de yogafilosofie is Karma. Anders dan ons in de populaire cultuur wordt voorgespiegeld is Karma geen bitch, of een vergeldingsverzotte wraakgodin die boeven hun verdiende loon komt geven. Karma komt van...
Het leven is een edelsteen met vele facetten, en die facetten hebben soms scherpe randjes. Dat wéten we nou toch wel. Alleen is het weten-in-theorie wat anders dan het meemaken in werkelijkheid. Al eeuwenlang worstelen mensen met het in overeenstemming brengen van die...
