Community Class
ook als je wat minder te besteden hebt
Gegeven door leraren in opleiding
We geven leraren in opleiding graag de kans om ervaring op te doen met lesgeven. Ze geven daarom een les op donatiebasis. De lessen zijn geschikt voor beginners en open voor iedereen: geef wat je kunt missen of doe mee met je iYoga Onbeperkt Abonnement. Als je je aanmeldt voor de les via Momoyoga, krijg je na afloop van de les een mailtje met een betaallink waarvan je het bedrag zelf kunt invullen. Of je kunt contant geld in het Donatiepotje doen. Iedere bijdrage is welkom, daarmee draag jij ook bij aan onze ruimte die we met liefde beschikbaar stellen voor deze lessen.
Op donderdag van 18.15-19.30 is er een community class met Despoina, en op zondag van 18.15-19.30 met Loraine.
De leraren in opleiding delen graag hun enthousiasme over yoga, en over wat ze ervaren in hun eigen beoefening. Zoals één van hen schreef: “Je ontdekt hoe je lichaam houdingen kan aannemen die je niet voor mogelijk hield. Je kunt je drukke hoofd tot rust brengen. Of de schoonheid van lichtheid in jezelf ervaren. Van stilte in jezelf. Yoga kan je zelfs inzichten geven in je gedrag bij moeilijke situaties. Die rijke wereld willen wij elk op onze eigen manier met je delen. Ik ook! Doe je mee?”
Wie kun je verwachten?
Despoina
Despoina’s weg in Iyengar yoga begon als een persoonlijke zoektocht naar genezing en zelfontdekking. Ze gelooft dat yoga een transformatieve praktijk is die verder reikt dan de mat. Door yoga kunnen mensen niet alleen hun lichaam versterken, maar ook mentale helderheid en emotionele stabiliteit bereiken. Kom naar haar les en ervaar het zelf!
Loraine
Loraine ontdekte Iyengar yoga vanuit haar nieuwsgierigheid naar balans en verdieping in een drukke wereld. Gedreven door de overtuiging dat leren nooit af is, inspireert de Iyengar-methode haar door de combinatie van precisie en voortdurende ontwikkeling. Met haar achtergrond in antropologie, HR en finance heeft ze altijd een fascinatie gehad voor hoe mensen leren, groeien en verbinding maken. Deze fascinatie sluit naadloos aan bij wat de Iyengar-methode haar biedt: een reis waarin detail en diepgang centraal staan.
Ze waardeert hoe yoga haar leert om in de kleinste details grootsheid te vinden. Dat houdt haar nieuwsgierig. Altijd in beweging. Voor Loraine is yoga niet alleen een persoonlijke reis, maar ook een uitnodiging om met aandacht en nieuwsgierigheid telkens nieuwe mogelijkheden te ontdekken en te groeien.