Gecertificeerde Iyengar Yoga Leraren in Utrecht

Hiske

Iyengar yoga is zo compleet en innovatief, en er zijn wereldwijd zo veel goede, toegewijde leraren, dat Hiske van der Meulen voorlopig nog niet verwacht dat ze uitgeleerd is. Ze heeft een analytische blik, die ze scherpte in haar opleiding als taalkundige en haar werk bij de overheid. En een grote interesse in het fysieke die ze ontwikkelde als fitnessinstructeur en hardloper. Dat gecombineerd met de nodige uitdagingen op het gebied van haar eigen gezondheid zorgt ervoor dat je in haar lessen zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt om jezelf te onderzoeken.

Ze is opgeleid in Amsterdam door Clé Souren, Charles Hond en Annemieke Post, en CIYT Level 3 (voorheen Junior Intermediate III). Toen BKS Iyengar in Moskou lesgaf reisde ze daarheen, ze volgde intensives bij Geeta Iyengar in 2009, 2015 en 2018, en studeert zo vaak ze kan aan het Iyengar Instituut in Pune. Ze heeft een 3-jarige training in therapeutische toepassingen van Iyengar yoga bij Stephanie Quirk voltooid, volgt regelmatig les bij Sheila Haswell en Gitte Bechsgaard, en bij diverse andere senior leraren in binnen- en buitenland.

Claas

Claas Hille is filmmaker, journalist en yogaleraar. Hij heeft nooit kunnen kiezen tussen deze drie interesses. Hij integreert zijn journalistieke nieuwsgierigheid in zijn lessen. Ieder lichaam in zijn les is een studieobject. Als filmmaker weet hij dat er veel aspecten zitten aan het vertellen van een goed verhaal. Een goede yogales is als een actiefilm, een goede spanningsboog en de nodige humor zijn onmisbaar.

Claas is nog steeds bezig zijn lesgeven te verbeteren door te studeren bij diverse senior leraren, en studeert om het jaar een maand bij de Iyengars in India. Hij is opgeleid aan het Iyengar Yoga Instituut in Amsterdam door Clé Souren, Charles Hond en Annemieke Post, en heeft het Level 2-certificaat.

Tally

Tally Eldor begon met yoga uit nieuwsgierigheid: je weet niet wat je mist tot je het probeert… en sindsdien blijft ze proberen, iedere dag weer. Ze houdt van de precisie en gedetailleerdheid van de Iyengar methode, en gelooft dat iedereen hiervan kan profiteren. Toen ze haar ervaringen met vrienden en familie wilde delen, ontdekte ze een nieuwe invalshoek in haar oefenproces: het lesgeven aan anderen. Met haar achtergrond in de financiële sector komt haar analytische en probleemoplossende vermogen haar goed van pas in haar dagelijkse oefening en het lesgeven. Ze combineerde haar passie voor yoga en reizen en volgde lessen en workshops in verschillende landen. Inmidddels woont ze in Eilat, maar dankzij Corona kunnen we nog steeds van haar (online) lessen genieten!

Tally volgde de teacher training bij Berber Schönholzer in Amsterdam. In februari 2014 begon ze bij iYoga Utrecht te trainen: ze volgt lessen, assisteert in reguliere en ‘special needs’ lessen, en ze geeft les. Ze heeft CIYT Level 2.

Annabel

Annabel Garriga komt uit Barcelona en had al toen ze klein was passie voor fysiek werk. In 2004 kwam ze naar Nederland om de kunstopleiding te volgen. Tijdens haar kunstopleiding kwam ze in aanraking met yoga. Vanuit enthousiasme is ze in 2008 de Iyengar yoga opleiding begonnen. Nu bezit ze sinds 2013 het Level 2 diploma. Yoga geeft Annabel plezier. In het begin genoot ze van de fysieke effecten zoals kracht, flexibiliteit, energie en de revitalisering van haar lichaam. Vervolgens realiseerde ze zich dat yoga haar ook een staat van rust en mentale sereniteit biedt. Ze leert ook via de yoga om de aandacht te ontwikkelen. Annabel is een open en vrolijk persoon en als docent ze geeft met veel plezier les en heeft ze veel persoonlijke aandacht voor haar studenten.

Daniela

Daniela Gfeller brengt als web- en grafisch ontwerper veel tijd door achter de computer, en ze merkt dat yoga haar lichaam in balans houdt en energie geeft. Ze is toegewijd yogastudent sinds 2001. Daniela houdt van de actieve vorm van Iyengar yoga door de precisie en de fysieke en mentale voordelen die deze stijl biedt. Haar stijl van lesgeven is uitdagend maar helder en precies. In haar lessen vindt Daniela het belangrijk een stevige basis op te bouwen en dan geleidelijk naar diepere niveaus te gaan. Ze helpt studenten om hun lichaam te ontwikkelen en hun relatie met hun lichaam te verbeteren. “Ik geniet ervan als ik het verschil zie tussen hoe studenten in Savasana liggen (de laatste ontspanningshouding van de les) en hoe ze de les binnenkwamen”.

Daniela is gecertificeerd op Level 3 (voorheen Intermediate Junior III) en blijft lessen en workshops volgen bij veel senior leraren in Nederland en buitenland. Ze heeft de opleiding in Amsterdam gedaan bij Clé Souren, Charles Hond en Annemieke Post, een specialisatie in therapeutische toepassingen bij Stephanie Quirk, en volgt sinds 2016 les bij Gitte Bechsgaard om haar studie van yogafilosofie te verdiepen.

Eeke

Na de middelbare school maakte Eeke van der Wal een reis door Zuid-India. Daar werd ze gegrepen door het land en alles wat met India te maken had, waaronder yoga. In 2010 kwam ze via Claas en Hiske in aanraking met Iyengar yoga. Eeke houdt van het fysieke aspect van yoga en de precisie die deze vorm van yoga biedt. Gaandeweg raakte ze gefascineerd door het effect dat yoga heeft op je denken en je (vaak onbewuste) gedrag.

Ook in haar werk als organisatieontwikkelaar houdt Eeke zich bezig met menselijk gedrag. Ze staat regelmatig voor de vraag: hoe krijg je mensen in beweging? – een vraag waarmee ze nu ook aan de slag als yogaleraar. Ze volgde de opleiding bij Delilah King en Rembert Petrus in Amsterdam.
Voordat Eeke met yoga begon heeft ze 10 jaar lang op nationaal niveau wedstrijd gezwommen. Verder studeerde ze Verandermanagement en Culturele Analyse. In haar vrije tijd leest Eeke graag, doet ze aan partner-acrobatiek en schrijft ze korte verhalen. Sinds 2023 heeft ze het Level 1-certificaat.

Despoina

Despoina’s weg in Iyengar yoga begon als een persoonlijke zoektocht naar genezing en zelfontdekking. Ze gelooft dat yoga een transformatieve praktijk is die verder reikt dan de mat. Door yoga kunnen mensen niet alleen hun lichaam versterken, maar ook mentale helderheid en emotionele stabiliteit bereiken. Kom naar haar les en ervaar het zelf!

Despoina is leraar in opleiding.

Kerry

Wanneer iemand een yogales binnenloopt, gelooft Kerry Reinking dat hij op zoek is naar vrijheid. Misschien in de vorm van verlichting van fysieke pijn of stress, of op zoek naar antwoorden op grote levensvragen. “Ik geloof niet dat er een ‘juiste’ reden is om yoga te beoefenen – ik doe er alles aan om je te laten zien wat een krachtig hulpmiddel Iyengar yoga kan zijn op jouw reis”.

Door zijn werk als portretfotograaf en Iyengar yogaleraar weet Kerry de balans tussen kunst en techniek te vinden. “Het is mijn taak om mijn studenten te helpen de intelligentie van hun eigen lichaam te ontdekken, en ze te inspireren om een sterk lichaam en solide geest op te bouwen.” Kerry zet zijn ruim 15 jaar yoga-ervaring in om zijn studenten te helpen een positieve verandering in hun leven teweeg te brengen.

Kerry geeft wekelijkse yogalessen in zijn woonplaats Broek in Waterland. Kerry volgde zijn training aan het Iyengar Yoga Instituut in Amsterdam en heeft de Iyengar Yoga therapeutische training afgerond. Hij heeft jarenlang geassisteerd bij de therapeutische lessen aan het Instituut in amsterdam. Hij is CIYT Level 3 (voorheen Intermediate Junior 3), en gaat regelmatig een maand naar India om bij de Iyengar-familie te studeren.

in memoriam – Leen*

Leen Koppenol ontdekte yoga in de instelling waar hij werkt als gezondheidszorgpsycholoog. Daar kon je als ‘bedrijfssport’ Iyengar yogales volgen. Dit was buiten zijn comfort-zone maar na een paar keer beviel het hem zo goed dat hij sindsdien toegewijd yoga bleef doen en het integreerde in zijn dagelijks leven. Leen was gecertificeerd Iyengar yoga leraar Level 1 sinds 2019. Behalve bij iYoga Utrecht gaf hij ook les aan zijn collega’s in de GGZ. In zijn werk met cliënten maakte hij graag gebruik van fysieke (yoga-)oefeningen, lichaamsgerichte interventies, ontspanningsoefeningen en mindfulness. Samen met aandacht voor de ademhaling was dat een onmisbare toevoeging in zijn sterk cognitief georiënteerde praat-beroep.

Als yogadocent verbond hij zijn ervaring als hulpverlener met het onderwijs in asanas om een toestand van kalme, evenwichtige geest en een stabiel en krachtig lichaam te bereiken. Leen was creatief in zijn yoga beoefening en als docent. Hij had oog voor detail en deed dat alles graag met een vleugje droge humor. In zijn vrije tijd had hij zangles en vond je hem vaak in, op of bij het water, aan de kust, in een levendige stad of in een galerie of museum met hedendaagse kunst. 

Leen is op 12 november 2022 overleden.

Willem

Willem Thijs werd zo’n 10 jaar geleden door vrienden overtuigd om eens yoga les te volgen bij Claas en na die eerste lessen is een passie ontstaan voor yoga. Vanaf het moment dat handstand in de lessen langs kwam was het duidelijk: Iyengar yoga was dé yoga voor Willem! Ook nu, jaren later, zijn het de inversies en balanshoudingen die hem motiveren om deze passie te delen met anderen.

Willem volgt regelmatig les bij Nanda, Claas & Hiske en assisteert bij de ‘special needs’ lessen. Hij heeft sinds 2017 het Level 1 diploma.

Anne

Anne Hodgkinson kwam vanuit California naar Nederland om muziek te studeren. Ze heeft yoga als serieuze bezigheid relatief laat ontdekt, toen iemand haar vertelde dat het de ademtechniek bij het zingen zou verbeteren. Langzamerhand heeft ze de weg naar Iyengar yoga gevonden. Ze is een beetje gespannen van aard en dus was de rust  die je krijgt bij Iyengar yoga voor haar een zegen, naast de lichamelijke voordelen. Met de oude Yoga Sutra-teksten paste yoga ook goed bij haar voorliefde voor de Indiaase cultuur. Ze waardeert hoe deze tekst ook vandaag nog relevant is. Anne haalde eerst een vinyasa diploma in 2012 en heeft het Iyengar Level 1-certifcaat gehaald in 2019. Voor haar geeft lesgeven balans met haar andere werk als vertaler/corrector. Ze geniet van zowel het community-gevoel bij iYoga als van het hoge niveau en de ruimte voor humor in de lessen.

Tobias

Toby heeft geen Iyengar Yoga certificaat, maar alleen al door zijn aanwezigheid levert hij een belangrijke bijdrage aan de studio. Menig student ontspant meer bij het aaien van Toby dan bij de yogales. We weten niet of dat meer zegt over Toby’s innerlijke rust of over de lessen, maar zijn Adho Mukha Svanasana is in ieder geval voorbeeldig.