Blog

Use support when you need it.

Use support when you need it.

Yoga in tijden van Covid Iedere dag word je wakker voor weer een dag van 'hetzelfde'. De film Groundhog Day schiet door je hoofd. Werken, eten, kinderen lesgeven, spelen, en weer slapen in hetzelfde gebouw. Een wandeling met een vriend als het hoogtepunt van je week....

Lees meer
Take a breath

Take a breath

Breath is a very simple and natural process. Such a simple thing - how could you possibly get it wrong? Everybody does it, all the time. You can't 'forget' about breathing because obviously, you'd die. The tricky thing is, though, that breathing is controlled both...

Lees meer