Als je al een tijdje yogales volgt, heb je vast de positieve effecten ervan ervaren. Misschien merk je dat je minder piekert, beter slaapt of dat je rug- of knieklachten zijn verminderd. Misschien voel je je energieker, flexibeler, bewuster of meer in balans. De...

The Syntropy of Yoga - Iyengar Yoga, Osteopathy, Movement. We are happy to welcome Billy Konrad in Utrecht for the first time! Billy is a Senior Iyengar Yoga Teacher. Orig inally trained at the Iyengar Yoga Institute of San Francisco, he relocated to Europe in 2007 to...

Start the School year with Tally! We’re delighted to welcome Tally Eldor back to Utrecht for her fourth annual summer workshop. This city-based mini-retreat is the perfect way to return to your practice—or deepen it—before autumn begins. Whether you're: → Easing back...

We are happy to welcome Garth McLean back to Utrecht for a weekend of exploration, inspiration and depth. Known for his clarity, warmth and precision, Garth offers a dynamic and therapeutic approach to the Iyengar method. This year’s workshop focuses on the interplay...

Let Eyal show you the ropesYoga Kurunta, also known as rope yoga, combines the traditional principles of Iyengar yoga with the use of ropes to support and deepen your practice. This unique approach offers numerous benefits, including enhanced alignment, improved...

Schud de winterblues van je af en spring de lente in met een speelse en stimulerende workshop onder leiding van Tally Eldor. We weten dat veel mensen Tally graag live in Utrecht zien in plaats van op Zoom. En daar zijn wij (met name Toby) het helemaal mee eens! Mis...

Achteroverbuigingen houden je hersenen actief, je wervelkolom flexibel en je hart gezond. Ze helpen depressiviteit op te lossen, creëren ruimte en ontspanning in de spieren van en rondom het hart en geven het immuunsysteem een ‘boost’. In deze masterclass duiken we...

Neem even ​​pauze van de feestdagen en maak opnieuw contact met je lichaam via een verkwikkende Iyengar yogaworkshop met Francesca Thompson. Na het genieten van eten en drinken en sociale contacten, is dit de perfecte kans om het evenwicht te herstellen en op te...

De onderrug: bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad. Soms door overbelasting, spanning, of vermoeidheid, door een blessure, en soms zelfs zonder duidelijke oorzaak. Rugpijn kan een vermoeiend en frustrerend probleem zijn dat je dagelijks functioneren...

10 years ago, Garth McLean visited iYoga Utrecht for the first time. We took this picture with him in front of the Dom tower in that year! We're very happy that he's returning again. We find that his teaching is extraordinarily valuable, especially in times like the...