Dec 21 | A different Christmas

2020 is een jaar van onverwachte wendingen geweest. En nu helemaal aan het eind – en op de geboortedag van BKS Iyengar zelfs – schrijven we voor de derde keer: de yogaschool gaat dicht. Het wordt bijna gewoon. Maar écht wennen doet het niet. En dat geldt...

Use support when you need it

Yoga in tijden van Covid Iedere dag word je wakker voor weer een dag van ‘hetzelfde’. De film Groundhog Day schiet door je hoofd. Werken, eten, kinderen lesgeven, spelen, en weer slapen in hetzelfde gebouw. Een wandeling met een vriend als het hoogtepunt...

Yoga teachers get back pain too

Photo: ‘prone savasana with canine companion’ Yoga teachers also get back pain sometimes! Students can be shocked when I say something about my own injuries or illness. But yoga is not a guarantee for a life without pain or disease. Yes, ‘even’ your yoga...

Take a breath

Breath is a very simple and natural process. Such a simple thing – how could you possibly get it wrong? Everybody does it, all the time. You can’t ‘forget’ about breathing because obviously, you’d die. The tricky thing is, though, that...