De krokussen en sneeuwklokjes steken hun kopjes alweer voorzichtig boven de grond uit, en op sommige momenten voelt het al lente-achtig, buiten. Meer beweging, de belofte van groei en bloei en een paar warme zonnestralen: we merken dat de natuur én onze leerlingen er...

Langzamerhand wordt het weer dikke-truientijd! Op de ASW zijn we voortdurend bezig om de yogaschool mooier en duurzamer te maken. Heb je bijvoorbeeld onze nieuwe achtarmige vriend al gespot? En de nieuwe lampjes in de yogazalen? En na de isolatie van het plafond heeft...

Terug van vakantie! Het lijkt hier nog wel zomer dus je kunt in de yogaschool nog even lekker warm en ontspannen zijn... Wij waren blij met de zomer(vakantie) en ook met Tally die hier een maand was. En we zagen dat jullie ook blij met haar waren en in groten getale...

De tuin groeit en bloeit, en nu de eerste hittegolf weer een beetje voorbij is, kunnen we concluderen dat de plafond-isloatie in ieder geval ook helpt om de ergste warmte buiten te houden. Desondanks was het de afgelopen twee weekeinden warm in de yogaschool. Maar we...

Als je de komende weken bij de yogaschool komt: niet schrikken! Onze hele 'urban jungle' in de lobby is even verplaatst om ruimte te maken voor de steiger van Andreas en zijn kornuiten, die dikke plakken piepschuim op ons plafond komen plakken. Ook wij zijn...

Loslaten van je verwachtingen over hoe 'het zal gaan' is een van de moeilijkste en meest pijnlijke lessen in het leven. Het managen van je verwachtingen over de toekomst, en niet blijven hangen aan het verleden is één van de grote opgaves uit de Yoga Sutras.  Wij...

Zoals je in de vorige nieuwsbrief hebt kunnen lezen, gaan we vanaf 1 september voor het rooster en de lessen-administratie over van Mindbody naar Momoyoga. Dit is een stuk goedkoper (fijn voor ons), studenten kunnen online betalen met iDeal (fijn voor iedereen), het...

Dit is het seizoen van 'terug naar school'. Nieuwe studenten komen aan in Utrecht, werkende mensen komen terug van vakantie, en de Hema staat vol met kinderen die agenda's, kaftpapier en andere schoolspullen kopen. Vol verwachting, uitkijkend naar het nieuwe,...

Waarom doe je eigenlijk yoga? Als je gewoon gezond en gebalanceerd bent? Wat is de noodzaak om jezelf telkens te onderwerpen aan een regime van stilzitten en in beweging komen? Je kunt denken dat je yoga doet om mooi op de foto te komen, in indrukwekkende houdingen....

Jullie zijn vanaf 15 januari weer welkom op de yogaschool. Neem je geldige QR-code, mondkapje, en je goede humeur mee. Het mondkapje draag je als je niet op je yogamat staat. De QR-code checken we als je binnenkomt. En dat goede humeur, ach, hopelijk komt dat in ieder...