Tijdens de Corona-lockdown zijn wij begonnen met online yogalessen. Deze worden live gestreamd, want we willen jou in beeld zodat we je verbaal kunnen aanmoedigen, helpen en corrigeren. Dus, ga je woonkamer, slaapkamer, kantoor of zolder maar vast opruimen en zet je computer, tablet of telefoon klaar.

Sommige lessen zijn alleen online, en andere lessen zijn hybride. Dan geven we les in de yogaszaal, zowel aan de mensen daar als via het enorme scherm. 

• schrijf je online in, liefst ruim van tevoren
• als je je inschrijft, krijg je een automatische reserveringsbevestiging met de link om via Zoom in te loggen. Vanaf 30 minuten voor de les kun je de Zoom-link ook via het rooster bereiken. Als je je korter dan 30 minuten voor de les inschrijft, krijg je geen mail, maar ga je direct via het rooster (klik op de les die je gereserveerd hebt, en daar kun je de link vinden).
• zorg ervoor dat je onze emails ontvangt! Kijk anders in je spam.
• als de vorige les nog bezig is terwijl je al in probeert te loggen krijg je een melding: the host is in another session. Geen zorgen, we zijn zo bij je!
• zit 5-10 minuten voor de les klaar om te zorgen dat technische problemen opgelost kunnen worden, je setup en je props klaar liggen, en om de leraar te vertellen over mogelijke blessures (je kunt ook de privéchat gebruiken!)
• als je wilt dat de leraar je goed kan zien, is het handig als je verlichting goed is en je niet te donkere kleren draagt
• gebruik een computer, laptop, tablet of smartphone om op de URL te klikken die je in de mail hebt ontvangen
• als je een tablet of smartphone gebruikt, download de Zoom app van de Appstore of Playstore. Op de laptop kun je via de browser deelnemen, maar ook op de computer hebben mensen een betere ervaring in de Zoom-app
• als je op de URL hebt geklikt, vraagt Zoom je om toegang tot je camera en microfoon: klik op ‘allow’
• blijf aan de veilige kant en luister naar je lichaam tijdens de les!