Online lessen

zoals de lotus omhoog groeit uit de modder

kan elke moeilijke situatie iets moois opleveren

Tijdens de Corona-lockdown zijn wij begonnen met online yogalessen. Deze worden live gestreamd, want we willen jou in beeld zodat we je verbaal kunnen aanmoedigen, helpen en corrigeren. Dus, ga je woonkamer, slaapkamer, kantoor of zolder maar vast opruimen en zet je computer, tablet of telefoon klaar. 

Sommige lessen zijn, als de Corona-regels het toelaten, hybride lessen waarin we zowel in onze yogazaal lesgeven als via ons enorme scherm.

Wat heb je nodig?

  • 3-4 meter afstand tot de camera van je laptop of je telefoon
  • een yogamat (maar op het kleed kan ook)
  • een vrij stukje muur of deur achter de korte kant van je mat
  • een paar dekens of badhanddoeken (of je bolster natuurlijk)
  • een riem (kan ook van je broek of van je badjas)
  • yogablokken of 2 boeken van gelijke hoogte (deze kun je met postelastieken of ducttape bij elkaar houden)
  • een stoel of krukje (keukenstoel of ikea-krukje is ook prima, of je bank of aanrecht)
  • een beetje creativiteit; alles kan een prop zijn!
  • als je al langer bij ons yogaat en in de buurt woont: je kunt bij ons ook props kopen of lenen!

Inschrijving en werkwijze

  • schrijf je online in, liefst ruim van tevoren
  • als je je inschrijft, krijg je een automatische reserveringsbevestiging met de link om via Zoom in te loggen. Een dag van tevoren krijg je nog een herinnering
  • zorg ervoor dat je onze emails ontvangt: kijk in je Mindbody profiel en zorg dat alle vinkjes op ‘email’ staan!
  • als de vorige les nog bezig is terwijl je al in probeert te loggen krijg je een melding: the host is in another session. Geen zorgen, we zijn zo bij je!
  • zit 5-10 minuten voor de les klaar om te zorgen dat technische problemen opgelost kunnen worden, je setup en je props klaar liggen, en om de leraar te vertellen over mogelijke blessures (je kunt ook de privéchat gebruiken!)
  • als je wilt dat de leraar je goed kan zien, is het handig als je verlichting goed is en je niet te donkere kleren draagt gebruik een computer, laptop, tablet of smartphone om op de URL te klikken die je in de mail hebt ontvangen. Ook op de computer hebben mensen een betere ervaring in de app.
  • als je een tablet of smartphone gebruikt, download de Zoom app van de Appstore of Playstore
  • als je op de URL hebt geklikt, vraagt Zoom je om toegang tot je camera en microfoon: klik op ‘allow’
  • blijf aan de veilige kant en luister naar je lichaam tijdens de les!

Wat kost het?

Voor het eerst bij ons?

  • Proefles: €12
  • Proefabonnement: €55 (1 maand)

Strippenkaarten

  • 1 losse les: € 16
  • 5 lessen (in 2 maanden): € 70
  • 10 lessen (in 4 maanden): € 125
  • 30 lessen (in 1 jaar): € 330

Onbeperkt yoga abonnementen

  • 6 maanden, in 1x betaald: €395
  • 1 ‘losse’ maand, in 1x betaald, no strings attached: €85
  • Maandabonnement: €68 per maand, betaling via automatische incasso.

    Looptijd 3 maanden, daarna per maand opzegbaar. Je kunt je abonnement 1 keer per jaar 1 maand stilzetten.